Ein wöchentlicher Treffpunkt bietet Frauen mit Migrationshintergrund Raum für Begegnung, Austausch und gegenseitige Unterstützung. In einer offenen und geschützten Atmosphäre können die Teilnehmerinnen Kontakte knüpfen und Zeit außerhalb ihres familiären Alltags verbringen.

Begleitet wird das Angebot von einer mehrsprachigen und engagierten Honorarkraft. Gemeinsam lernen die Frauen, sich im eigenen Wohnumfeld, im Stadtgebiet und im Umland besser zurechtzufinden. Fragen rund um Alltag, Behörden oder persönliche Herausforderungen können angesprochen und gemeinsam besprochen werden.

Die Treffen finden abwechselnd im Bürgerhaus Oslebshausen und im freiRaum Wohlers Eichen statt. Ergänzt wird das Angebot durch gemeinsame Aktivitäten und Ausflüge, die Mut machen, neue Wege zu gehen und das gewohnte Umfeld zu erweitern. Für Ausflüge kann bei Bedarf Unterstützung aus dem Bewohnerfonds beantragt werden.

Unter der Anleitung von Driton Veliu findet im Bürgerhaussaal ein offener Tanzkurs mit Schwerpunkt Paartanz statt. Hier treffen sich tanzbegeisterte Menschen, um gemeinsam zu lernen, sich zu bewegen und aktiv zu bleiben, unabhängig von Alter oder Herkunft.

Das Angebot richtet sich besonders an Menschen, die sich keinen Tanzschulkurs leisten können oder für die weite Wege nicht möglich sind. Die Teilnahme ist kostenfrei. Neben dem Tanzen stehen Geselligkeit, Bewegung und der Austausch miteinander im Mittelpunkt.

Zum Jahresende wird ein gemeinsamer Abschlussball im Bürgerhaussaal gefeiert. Die Teilnehmenden präsentieren die erlernten Tänze vor Freunden und Familie. Das gemeinsame Proben und Feiern stärkt den Zusammenhalt und das Gemeinschaftsgefühl.

In einem einjährigen Kochkurs treffen sich zehn bis zwölf Teilnehmende alle zwei Wochen, um gemeinsam gesund und günstig zu kochen. Das gemeinsame Zubereiten der Mahlzeiten schafft Austausch, Begegnung und einen offenen Raum für neue Ideen.

Begleitet wird der Kurs von einer Gesundheitsfachkraft. Dabei geht es um ausgewogene Ernährung, frische Zutaten und alltagstaugliche Rezepte. Die Teilnehmenden bringen ihre eigenen Erfahrungen, Vorlieben und kulturellen Hintergründe ein und entwickeln gemeinsam neue Gerichte. So entsteht ein lebendiger Austausch über Essgewohnheiten und Küchen aus verschiedenen Ländern.

Ein wichtiger Bestandteil des Kurses ist der bewusste Umgang mit Lebensmitteln. Gemeinsam werden Einkaufslisten erstellt, saisonale und regionale Produkte kennengelernt und gezeigt, dass eine pflanzenbasierte und frische Küche oft günstiger ist als Fertiggerichte. Ziel ist es, gesünder zu essen und dabei die Haushaltskasse zu entlasten.

An sechs Terminen wird der Kurs von Barbara Stadler, Küchenmeisterin und Ernährungsberaterin, begleitet. Weitere Termine werden von Mitarbeitenden des Hauses gestaltet. Aus den gemeinsam entwickelten Rezepten entsteht ein Kochbuch, das die Teilnehmenden auch über den Kurs hinaus beim gesunden Kochen unterstützt. Der Kurs stärkt Selbstvertrauen, fördert Austausch und kann neue Perspektiven für den weiteren Weg eröffnen.

Ein wöchentlicher Treffpunkt bietet Frauen mit Migrationshintergrund Raum für Begegnung, Austausch und gegenseitige Unterstützung. Die Teilnehmerinnen können außerhalb ihres familiären Umfeldes Gleichgesinnte treffen und neue Kontakte knüpfen.

Unter der Anleitung einer mehrsprachigen und engagierten Honorarkraft lernen die Frauen, sich im eigenen Wohnumfeld, in der Stadt und im Umland besser zurechtzufinden. Im geschützten Rahmen können Fragen zu Alltag, Behörden oder persönlichen Herausforderungen besprochen werden.

Die Treffen finden abwechselnd im Bürgerhaus Oslebshausen und im freiRaum Wohlers Eichen statt. Ergänzt wird das Angebot durch gemeinsame Aktivitäten und Ausflüge, die Mut machen, neue Wege zu gehen und das gewohnte Umfeld zu erweitern. So wird das soziale Miteinander gestärkt und Selbstvertrauen aufgebaut.

In einem einjährigen Kochkurs treffen sich zehn bis zwölf Teilnehmende alle zwei Wochen, um gemeinsam gesund und günstig zu kochen. Das gemeinsame Zubereiten der Mahlzeiten schafft Austausch, Begegnung und einen offenen Raum für neue Ideen.

Begleitet wird der Kurs von einer Gesundheitsfachkraft. Dabei geht es um ausgewogene Ernährung, frische Zutaten und alltagstaugliche Rezepte. Die Teilnehmenden bringen ihre eigenen Erfahrungen, Vorlieben und kulturellen Hintergründe ein und entwickeln gemeinsam neue Gerichte. So entsteht ein lebendiger Austausch über Essgewohnheiten und Küchen aus verschiedenen Ländern.

Ein wichtiger Bestandteil des Kurses ist der bewusste Umgang mit Lebensmitteln. Gemeinsam werden Einkaufslisten erstellt, saisonale und regionale Produkte kennengelernt und gezeigt, dass eine pflanzenbasierte und frische Küche oft günstiger ist als Fertiggerichte. Ziel ist es, gesünder zu essen und dabei die Haushaltskasse zu entlasten.

An sechs Terminen wird der Kurs von Barbara Stadler, Küchenmeisterin und Ernährungsberaterin, begleitet. Weitere Termine werden von Mitarbeitenden des Hauses gestaltet. Aus den gemeinsam entwickelten Rezepten entsteht ein Kochbuch, das die Teilnehmenden auch über den Kurs hinaus beim gesunden Kochen unterstützt. Der Kurs stärkt Selbstvertrauen, fördert Austausch und kann neue Perspektiven für den weiteren Weg eröffnen.

Ein wöchentlicher Treffpunkt bietet Frauen mit Migrationshintergrund Raum für Begegnung, Austausch und gegenseitige Unterstützung. Die Teilnehmerinnen können außerhalb ihres familiären Umfeldes Gleichgesinnte treffen und neue Kontakte knüpfen.

Unter der Anleitung einer mehrsprachigen und engagierten Honorarkraft lernen die Frauen, sich im eigenen Wohnumfeld, in der Stadt und im Umland besser zurechtzufinden. Im geschützten Rahmen können Fragen zu Alltag, Behörden oder persönlichen Herausforderungen besprochen werden.

Die Treffen finden abwechselnd im Bürgerhaus Oslebshausen und im freiRaum Wohlers Eichen statt. Ergänzt wird das Angebot durch gemeinsame Aktivitäten und Ausflüge, die Mut machen, neue Wege zu gehen und das gewohnte Umfeld zu erweitern. So wird das soziale Miteinander gestärkt und Selbstvertrauen aufgebaut.