Begegnungszentrum Plus - Gruppen
Montags

Computer-Workshop
10:00 - 11:00 Uhr
In unserem Computer-Workshop lernst du den sicheren und selbstständigen Umgang mit dem Laptop oder PC – ganz ohne Stress. Wir arbeiten mit dem Betriebssystem Windows 11 und vermitteln dir Schritt für Schritt alles Wichtige, damit du dich im digitalen Alltag gut zurechtfindest.
Ansprechpartnerin:
Hella Hofmann
Tel.: (0421) 64 51 22
Mail:

Sozial- & Gesundheitsberatung
10:00-12:00 Uhr
Wir bieten persönliche Beratung zu sozialen und gesundheitlichen Anliegen sowie Unterstützung bei der Suche nach passenden Anlaufstellen und weiterführenden Angeboten. Die Beratung findet auf Deutsch und Englisch statt. Weitere Termine sind nach individueller Absprache möglich.
Ansprechpartnerin:
Jana Voss
Tel.: (0421) 64 51 22
Mail: voss@bghosl.de

Tablet(kurs) zum Kennenlernen
11:30-12:30 Uhr
Sie möchten den Umgang mit Ihrem Android-Tablet kennenlernen oder Ihre Kenntnisse erweitern? In unserem Tabletkurs können Sie in entspannter Atmosphäre die grundlegenden Funktionen und vielfältigen Möglichkeiten Ihres Tablets entdecken und praktisch ausprobieren. Der Kurs bietet Raum für Fragen und richtet sich an alle, die im Umgang mit ihrem Tablet sicherer werden möchten. Eine begrenzte Anzahl an Leihgeräten steht zur Verfügung.
Ansprechpartnerin:
Hella Hofmann
Tel.: (0421) 64 51 22
Mail:

Kulturtag
14:30 - 18:00 Uhr
Unser Kulturtag bietet abwechslungsreiche Möglichkeiten für gemeinsame Erlebnisse und gesellige Stunden. Ob Tanztee, Bingo, Kino, Grillen, Spielenachmittag oder gemeinsame Ausflüge mit Kaffee und Kuchen – bei unseren wechselnden Veranstaltungen ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Die jeweiligen Termine und Angebote finden Sie in unserem Monatsprogramm sowie unter „Aktuelle Veranstaltungen“ auf unserer Internetseite.
Ansprechpartnerin:
Jana Voss
Tel.: (0421) 64 51 22
Mail: voss@bghosl.de

Yoga
18:00 - 19:30 Uhr
In unserem Yoga-Kurs verbinden wir Bewegung, Entspannung und neue Energie. Durch gezielte Übungen fördern wir Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Wohlbefinden – ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an die individuellen Möglichkeiten. Egal, ob Anfänger*in oder mit Vorerfahrung: Alle sind herzlich willkommen.
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.

Shanty-Chor Grambke
18:30 - 21:30 Uhr
Mit viel Leidenschaft und Freude bringt der Shanty-Chor Grambke den Klang des Nordens auf die Bühne. Gesungen werden traditionelle Shantys und maritime Klassiker, die für gute Stimmung sorgen und das Gemeinschaftsgefühl stärken.
Neue Stimmen sind jederzeit herzlich willkommen! Einfach vorbeikommen, mitsingen und Teil unserer Gemeinschaft werden.
Dienstags

Smovey-Walk
10:00-11:30 Uhr
Gesundheitswandern verbindet Bewegung an der frischen Luft mit gezielten Übungen zur Kräftigung und Stärkung des Körpers. Mit den Smovey-Ringen werden einfache und effektive Übungen in die gemeinsame Wanderung integriert. So tun wir gemeinsam etwas für Fitness, Wohlbefinden und Beweglichkeit – in der Natur und ohne Leistungsdruck.
Ansprechpartnerin:
Rita Immisch
Tel.: (0421) 6167781
Mail:

Senioren- Theatergruppe
14:00-17:00 Uhr
Unsere Theatergruppe „Kratzbürsten“ ist eine lebendige und engagierte Gruppe aus erwachsenen Mitgliedern, die mit großer Spielfreude und Humor das Publikum begeistert. Das Ensemble überzeugt mit einem abwechslungsreichen Repertoire – von Playback-Einlagen über humorvolle Sketche bis hin zu Theaterstücken von Loriot und anderen bekannten Autoren.
Unter der erfahrenen Leitung von Marion Küker entfalten die „Kratzbürsten“ bei ihren Auftritten in Bürgerhäusern und Seniorenheimen ihr ganzes Können und sorgen stets für gute Stimmung und viel Freude bei den Zuschauern. Wir freuen uns sehr, diese Gruppe in unserem Haus zu haben, die mit Leidenschaft und Professionalität zum kulturellen Leben in Oslebshausen beiträgt.
Ansprechpartnerin:
Marion Küker
Mail:

Senioren Paartanz
14:00-16:00 Uhr
Forever Young – Senioren-Paartanz
Schwungvolle Musik, gute Laune und nette Gesellschaft: In unserem kostenlosen Paartanzkurs für Junggebliebene, geleitet von Driton Veliu, steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. Egal ob mit oder ohne Tanzpartner*in – einfach vorbeikommen, mittanzen und neue Menschen kennenlernen! Zum Abschluss am Ende des Jahres gibt es einen großen Abtanzball.
Gefördert durch:
„Wohnen in Nachbarschaften" (WiN)

Jazz Dance
18:30-20:00 Uhr
Unsere sportliche Jazzdance-Gruppe verbindet tänzerische Leidenschaft mit Fitness und guter Laune. Mitreißende Choreografien und abwechslungsreiche Musik sorgen dafür, dass jede Stunde ein Erlebnis wird. Neue Mittänzerinnen und Mittänzer sind jederzeit herzlich willkommen – einfach vorbeikommen und mittanzen!
Mittwochs

Frühstückstreff
09:00-11:00 Uhr
In gemütlicher Runde bei frischem Kaffee und leckerem Frühstück miteinander plaudern, lachen und den Tag entspannt beginnen – das ist unser Frühstückstreff. Jeder ist herzlich eingeladen, vorbeizukommen, neue Leute kennenzulernen und schöne Stunden in netter Gesellschaft zu verbringen.
Anmeldung erbeten bis Montag
Ansprechpartnerin:
Jana Voss
Tel.: (0421) 64 51 22
Mail: voss@bghosl.de

Hula Hoop
10:00-11:00 Uhr
Mit Schwung den Reifen kreisen lassen, den Körper in Bewegung bringen und dabei jede Menge Spaß haben – das ist unser generationsübergreifender Hula Hoop Kurs. Ob Jung oder Alt, Anfänger oder Fortgeschrittene: Alle, die Freude an Bewegung haben, sind herzlich willkommen. Einfach vorbeikommen und mitmachen!
Gefördert durch:

Stuhlyoga
10:30-11:45 Uhr
Beim Stuhlyoga verbinden wir einfache Yoga-Haltungen mit Meditation und bewussten Atemtechniken – ganz bequem und sicher auf dem Stuhl. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Körperbewusstsein und Entspannung und lassen sich leicht in den Alltag integrieren.
Ansprechpartnerin:
Jana Voss
Tel.: (0421) 64 51 22
Mail: voss@bghosl.de

Kreistanz
14:00 - 15:30 Uhr
Tanzen und Bewegung in netter Atmosphäre machen glücklich und tun Körper und Geist gut. Beim Kreistanz werden ganz nebenbei Gedächtnis, Koordination und Beweglichkeit trainiert – und natürlich kommt auch der Spaß nicht zu kurz.
Ansprechpartnerin:
Jana Voss
Tel.: (0421) 64 51 22
Mail: voss@bghosl.de

Hobbygruppe
16:00-18:00 Uhr
In gemütlicher Runde treffen wir uns zum Austausch, Basteln, Spielen und gemeinsamen Aktivitäten. Hier stehen Gemeinschaft, gute Gespräche und viel Spaß im Mittelpunkt. Neue Gesichter sind herzlich willkommen!

offener Spieltreff
16:00-18:00 Uhr
Beim offenen Spieltreff dreht sich alles um gemeinsames Spielen: Skat, Karten, Brettspiele und vieles mehr. Alle sind herzlich eingeladen, mitzuspielen und eine gute Zeit zu haben. Die Termine stimmen wir flexibel nach Absprache ab.
Donnerstags

Sitzgymnastik
14:00-15:00 Uhr
Schonende Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen, auch im Alter fit und gesund bleiben.
Ansprechpartnerin:
Jana Voss
Tel.: (0421) 64 51 22
Mail: voss@bghosl.de

Klönschnackgruppe
15:00-16:00 Uhr
Nach dem Sport noch ein geselliges Beisammensein, oder einfach dazu kommen, schnacken und Kaffee trinken.

Yoga
19:00-20:30 Uhr
In unserem Yoga-Kurs erwarten dich einfache Yogahaltungen zur Dehnung und Kräftigung sowie zur Förderung der Beweglichkeit der Gelenke. Ergänzt wird das Angebot durch wohltuende Atemübungen und Meditationen, die zu mehr Entspannung und innerer Ruhe beitragen.
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Ansprechpartnerin:
Jana Voss
Tel.: (0421) 64 51 22
Mail: voss@bghosl.de

Dart
16:30-18:30 Uhr
Beim gemeinsamen Dartspielen stehen Spaß, Geselligkeit und eine gute Zeit miteinander im Mittelpunkt. Ob Anfänger*in oder mit Erfahrung – alle sind herzlich willkommen, die Pfeile zu werfen und gemeinsam eine Runde zu spielen.
Ansprechpartnerin:
Jana Voss
Tel.: (0421) 64 51 22
Mail: voss@bghosl.de

Schach
19:00-22:00 Uhr
Schach verbindet strategisches Denken mit Kreativität, Konzentration und jeder Menge Spaß. Beim gemeinsamen Spielen werden problemlösendes Denken und Gedächtnis gefördert – und ein bisschen Nervenkitzel gehört natürlich auch dazu. Einfach an einem unserer Schachbretter Platz nehmen und losspielen!
Ansprechpartner:
Ingo Veit
Tel.: (0421) 2290714
Mail: vollevierveits@aol.com
Freitags

Offene Medien-Sprechstunde
10:00-11:00 Uhr
Sie haben Fragen rund um PC, Smartphone oder Tablet? In unserer offenen Mediensprechstunde erhalten Sie Unterstützung bei Fragen und kleinen Herausforderungen im Umgang mit digitalen Geräten. Bei individuellen oder umfangreicheren Problemen bitten wir um vorherige Terminvereinbarung.
Ansprechpartnerin:
Hella Hofmann
Tel.: (0421) 64 51 22
Mail:

Computer-Workshop
11:30-12:30 Uhr
In unserem Computer-Workshop lernen Sie die wichtigsten Funktionen von Windows 11 kennen und können den Umgang mit dem Betriebssystem ganz praktisch ausprobieren. Dabei gibt es Raum für Fragen, Tipps und individuelle Unterstützung – ideal, um mehr Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Computer zu gewinnen.
Ansprechpartnerin:
Hella Hofmann
Tel.: (0421) 64 51 22
Mail:


