Inhalt

Gruppen für Erwachsene

Montag

  • 08:30 - 12:00 | Integrationskurs

    Deutschkurs für Frauen. Die Kinder werden parallel betreut.
    (Kooperation mit dem Paritätischen Bildungswerk Bremen)

  • 10:00 - 11:30 | Computer für Alle

    Zu diesem offenen Computertreff können alle Interessierte kommen. Wir versuchen auch Paten zu vermitteln, die bei alltäglichen Computerproblemen direkt weiterhelfen können.
    Dieses Angebot ist Teil des Freiwilligenprojektes "Der heiße Draht - Die Medienpatenschaft".

  • 12:30 - 14:00 | Computerkurs Animationen

    Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie mit Powerpoint kleine Trickfilme und Animationen produzieren und zeigen können.
    Dieses Angebot ist Teil des Freiwilligenprojektes "Der heiße Draht - Die Medienpatenschaft".
    Leiterin: Hella Hofmann

  • 14:00 - 18:00 | Programmtag der Begegnungsstätte

    Montags finden die größeren Veranstaltungen der Begegnungsstätte statt. Einmal im Monat gibt es die große Geburtstagsrunde. Weiter stehen Ausflüge oder Tanzveranstaltungen auf dem Programm. Was sie genau erwartet, erfahren Sie im Bürgerhaus, wo Sie vorab ein Programmheft speziell für die Aktivitäten der Begegnungsstätte erhalten können. Für einige Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich.
    Infos unter 0421/ 64 51 22 (Mo. und Do. von 14 bis 18 Uhr)
    Leiterin: Maria Meyer

  • 18:15 - 19:45 | Yoga

    Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das so genannte „Gleichgewicht zwischen Körper und Geist“ vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Die Hatha-Yoga-Kurse sind für Geübte und Ungeübte jeden Alters geeignet. Es werden Atemübungen und bewusstes Bewegen erlernt, ein Gespür für sich entwickelt und man lernt seine Grenzen kennen und erweitert sie.
    Kommen Sie Schnubbern!
    Leiterin: Martina Küsel

  • 19:00 - 20:30 | Tai Chi (z.Z. voll besetzt)

    Chinesische Kampfkunst der inneren Stile, Bewegung, Atmung, Entspannung, Meditation & Gesundheit. Tai Chi - ganz exakt Tai Chi Chuan genannt - ist in den letzten Jahrzehnten auch im Westen immer bekannter und beliebter geworden. Tai Chi oder „Schattenboxen” stammt aus China und ist dort der Gesundheitssport Nummer eins. In einer langen Reihe von Ganzkörperbewegungen wird bei dieser traditionellen chinesischen Kampfkunst Entspannung und tiefe Bauchatmung kombiniert.

  • 19:00 - 20:30 | Shantychor

    Der Shantychor Grambke ölt seine Stimmen und probt jetzt immer montags im Saal.

Dienstag

  • 08:30 - 12:00 | Integrationskurs

    Deutschkurs für Frauen in Kooperation mit dem Paritätischen Bildungswerk Bremen. Die Kinder werden parallel betreut.

  • 10:30 - 12:00 | Computerkurs für Anfänger

    Hier bekommen absolute Anfänger die ersten Grundlagen im Umgang mit dem Computer erklärt.
    Dieses Angebot ist Teil des Freiwilligenprojektes "Der heiße Draht - Die Medienpatenschaft".
    Leiterin: Constance Popp · T 0421.64 51 22

  • 14:30 - 16:00 | Computerkurs für Fortgeschrittene

    Dieser Kurs richtet sich an alle, die im Umgang mit dem Computer geübt sind. Die Inhalte variieren. Zur Zeit widmet sich der Kurs jenen, die gerne Texte professionell tippen und gestalten wollen.
    Dieses Angebot ist Teil des Freiwilligenprojektes "Der heiße Draht - Die Medienpatenschaft".
    Leiterin: Constance Popp · T 0421.64 51 22

  • 17:00 - 21:30 | Keramik

    Hier treffen sich regelmäßig Frauen, um gemeinsam zu töpfern.

  • 18:00 - 20:00 | Rhythmische Gymnastik

    Wir bewegen uns! Gehen, Laufen, Schwingen und Verlagern in der Gemeinschaft macht Spaß. Die Gruppenleiterin berücksichtigt die persönlichen Voraussetzungen der TeilnehmerInnen und variiert die Übungen entsprechend, wenn nötig vereinfachend, aber auch anspruchsvoller.
    Leiterin: Gabriela Behrmann

  • 16:30 - 17:30 | Entspannung

    Körperbewegungen für Geist und Seele.
    Kursleiterin: Stefanie Preyne

  • 18:00 - 20:00 | Ukulele für Anfänger

    Musik bringt gute Laune und Musik selbst zu spielen, erst recht. In kleiner Runde wird hier Ukulelebegeisterten das Spielen beigebracht.

  • 19:00 - 22:00 | Treffen der Freien Christengemeinde

Mittwoch

  • 08:30 - 12:00 | Integrationskurs

    Deutschkurs für Frauen. Die Kinder werden parallel betreut.
    (Kooperation mit dem Paritätischen Bildungswerk Bremen)

  • 10:30 - 12:00 | Smartphone-Kurs

    Hier bekommen Anfänger die ersten Schritte mit dem Smartphone vermittelt und erfahren den Umgang mit dem Betriebssystem Android. Wie gestalte ich meine Oberfläche, woher bekomme ich interessante Apps und worauf muss ich bei den mobilen Daten achten?
    Darüberhinaus versuchen wir Paten anzubieten, die bei alltäglichen Computerproblemen direkt weiterhelfen können. Dieses Angebot ist Teil unseres Freiwilligenprojektes "Der heiße Draht - Die Medienpatenschaft".
    Leiterin: Daniela Pohl 
    Infos: T. 0421. 64 51 22

  • 10:30 - 12:00 | Computer - Wunschkonzert

    Hier bekommen Sie die Möglichkeit, Ihre ganz persönlichen Themen zu wählen. Egal ob Emailen, Einkaufen im Internet oder der Umgang mit dem Tablet. Ab drei Personen findet ein Kurs je nach Thema statt. Bringen Sie Ihre Gruppe doch einfach mit!
    Darüberhinaus versuchen wir Paten anzubieten, die bei alltäglichen Computerproblemen direkt weiterhelfen können.
    Zur Zeit wird ein Kurs zum Thema "Explorer & co" anbeboten.
    Dieses Angebot ist Teil des Freiwilligenprojektes "Der heiße Draht - Die Medienpatenschaft".
    Leiter: Hans-Jürgen Pohl
    Infos: T. 0421.64 51 22

  • 14:45 - 16:30 | Theatergruppe „Kratzbürsten“

    Generationsübergreifende Theatergruppe für Jedermann und Jedefrau. Diese 1989 als reine Seniorinnengruppe gegründete Theatertruppe gehört heute zum Inventar des Bürgerhauses. Sie ist bei vielen Veranstaltungen des Bürgerhauses aktiv: Unter anderem bei den „Feuerspuren“ und beim „Varieté“.
    Auch eigene Programme werden erarbeitet und auf die Bühne gebracht.
    Leiterin: Marion Küker.
    Eine Veranstaltung vom Bürgerhaus Oslebshausen,
    der Begegnungsstätte und der VHS Bremen.

  • 18:00 - 22:00 | Näh- und Textilgruppe

    Hier lernen Sie die Nähgrundlagen, das Ändern von Garderobe, individuelles schneidern oder Taschen nähen. Jeder lernt an seinem eigenen Projekt.
    (jede gerade Woche)

  • 19:00 - 21:30 | Sambagruppe „Monte Monja“

    Monte Monja ist eine Sambagruppe des Bürgerhauses Oslebshausen, die sich seit August 1999 regelmäßig zur Probe trifft. Der Leader ist seit November 2005 Martin Sasse, der auch bei „Confusao“ und „Stelzenart“ zu erleben ist. Momentan besteht die Gruppe aus 24 Sambistas.
    Live ist die Gruppe jedes Jahr u.a. beim Bremer Karneval und den Feuerspuren in Gröpelingen zu erleben.
    Infos: T. 64 51 22  (Astrid Schalla)

  • 19:00 - 21:00 | Frauen-Hobbygruppe

    Hobby- und Freizeitgruppe. In geselliger Runde treffen sich hier Frauen und gestalten kreativ Kunstgegenstände für die private Nutzung und für unseren Basar.

Donnerstag

  • 08:30 - 12:00 | Integrationskurs

    Deutschkurs für Frauen. Die Kinder werden parallel betreut.
    (Kooperation mit dem Paritätischen Bildungswerk Bremen)

  • 14:30 - 15:30 | Präventions-Senioren-Sitzgymnastik

    Unter der Anleitung von Iris Piechaczek-Moustafa werden im Saal jeden Donnerstagnachmittag leichte Übungen zur Ausdauer, Stärkung der Muskulatur, zur Förderung des Gleichgewichtes und zur allgemeinen Kräftigung mit viel Spaß ausgeführt. Auch verschiedene Entspannungsformen werden als Hilfe zur Selbsthilfe unterrichtet. Iris Piechaczek-Moustafa ist ausgebildete Übungsleiterin für Präventionsgymnastik und Fitneß/Breitensport, Kursleiterin für Qigong, staatlich anerkannte Kosmetikerin mit dem Schwerpunkt Wellness und Energiearbeit.

  • 14:30 - 18:00 | Klönschnack mit Musik

    Ein Angebot der Begegnungsstätte. Viele der TeilnehmerInnen nehmen an diesem Tag auch das Angebot der Präventions-Senioren-Sitzgymnastik wahr und kommen anschließend in die fröhliche Kaffeerunde.
    Infos: T. 64 51 22 (Ralf Jonas)

  • 19:00 - 20:30 | Yoga

    Der indische Yogimeister Dev Dixit, der z.Z. in Bremen lebt, führt Sie in die Welt dieser ganzheitlichen Philosophie. Seit Jahrzehnten lehrt er in unterschiedlichen Ashrams auf der ganzen Welt verschiedene Yogatechniken; Asana, Pranayama, Mudras, Meditation. Der Kurs beginnt am 27. April.
    Kursleiter: Dev Dixit
    Infos: T. 0421.64 51 22

  • 19:00 - 22:00 | Schachclub Bremen West

    Schachklub Bremen-West präsentiert: Schach für Erwachsene
    Wir spielen auf Turnieren! www.sk-bremen-west.de
    Joachim Kropp · T. 0421.89 82 084

  • 20:00 - 22:00 | Film Club Oslebshausen „Blende 77“

    Die Gruppe beschäftigt sich mit digitaler Filmerstellung. Sie bietet Know How über das Filmen, die Regie, die Nachbearbeitung und das Schneiden von Filmen.
    Die Gruppe bietet zudem zahlreiche Tipps zum Filmen sowie zu Hard- und Software.
    (jede ungerade Kalenderwoche)
    Peter Werner · T. 0421.64 14 81

Freitag

  • 10:00 - 11:30 | Windows 10 - Workshop

    Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie Ihr neues Betriebssystem Windows 10 benutzen.
    Darüberhinaus versuchen wir Paten anzubieten, die bei alltäglichen Computerproblemen direkt weiterhelfen können.
    Dieses Angebot ist Teil des Freiwilligenprojektes "Der heiße Draht - Die Medienpatenschaft".
    Leiterin: Hella Hofmann
    Infos: T. 0421.64 51 22

  • 12:30 - 14:00 | Computerworkshop Windows 10

    In diesem Kurs für Fortgeschrittene wird mit Windows 10 gearbeitet.
    Dieses Angebot ist Teil des Freiwilligenprojektes "Der heiße Draht - Die Medienpatenschaft".
    Leiterin: Hella Hofmann
    Infos: T. 0421.64 51 22

  • 13:00 - 19:00 | Kartenspielen

    In geselliger Runde wird Canasta, Skat und Rommé gespielt.
    Ein Angebot der Begegnungsstätte in eigener Regie.